Ein einzigartiger Film über die Essenz des Luna Yoga® - erzählt von seiner Begründerin, der Yoga-Pionierin Adelheid Ohlig.
Authentisch und tief berührend nimmt uns Adelheid mit auf ihren Weg des Loslassens, Vertrauens und Heil-Werdens. Sie erzählt von ihrer Vision und der Kraft dieser besonderen Körperkunst.
Erlebe die faszinierende Philosophie des Luna Yoga und tauche ein in eine Geschichte der Selbstermächtigung, Lebensfreude und Lebenslust!
Ein Film, der ermutigt und inspiriert!
"Ich bin berührt, begeistert, reich beschenkt mit diesem einfühlsamen, einzigartigen, engagierten Film zum Luna Yoga - ganz herzlich danke ich!"




Adelheid Ohlig
Adelheid Ohlig (geb. 1945) ist Journalistin und Yoga Lehrerin. Luna Yoga hat sie zu Beginn der 1980er Jahre begründet. Inspiriert von der israelischen Physiotherapeutin und Tänzerin Aviva Steiner hat sie deren Mensgymnastik mit tradiertem Heilwissen aus aller Welt sowie dem Wissen aus verschiedenen Yoga-Aus- und Weiterbildungen verflochten. Adelheid Ohlig unterrichtet europaweit Aus- und Weiterbildungen.
Luna Yoga®
(seit 1983) Luna Yoga ist eine alte, neu belebte Körperkunst und Heilweise. Es verbindet ursprüngliche Tradition mit westlichen Bedürfnissen und integriert Erkenntnisse aus Medizin und Psychologie. Luna Yoga fördert Kreativität und Fruchtbarkeiten aller Art. Luna Yoga® ist eine eingetragene rechtlich geschützte Marke.
"Ein stimmiges Porträt der faszinierenden Persönlichkeit Adelheid Ohlig und ihres Lebenswerkes, des Luna Yoga. Kurzweilig gefilmt und geschnitten, inspirierend und ermutigend anzuschauen."
"Die bewegte Frau ist ein sehr feiner, aufmerksamer Film geworden, der Adelheid, ihre Persönlichkeit, ihr ganz eigenes lebendiges Erzählen, Denken, Reflektieren ganz in der Verbindung mit ihrem Körper, ihrer Körpersprache, ihrer Körperkunst Luna Yoga zeigt."
"Ich war dabei, als beim Sommerforum Luna Yoga Pfingsten 2022 im Kapellenhof das filmische Porträt über und von Adelheid Ohlig erstmals präsentiert wurde. Was für eine schöne Idee! Was für ein aufschlussreicher Film! Was für eine tolle Begegnung: offenherzig erfuhren wir viel über Adelheids Vita, ihre Kindheit und Jugend, ihr Werden als Nestorin des Luna Yoga, ihr Wirken als kreative, nimmermüde, offene, empathische, konstruktive Meisterin ihres Metiers. Mir gibt dieses ausgezeichnete filmische Porträt auch viel Optimismus und Kraft für mein eigenes Leben. Vielen Dank für dieses tolle Geschenk!"
"Der Film „Die bewegte Frau – ein Film über und mit Adelheid Ohlig“ ist ein äußerst gelungenes Gesamtwerk von der Idee bis zur Premiere zum Luna-Yoga Sommerforum 2022. Ganz authentisch erzählt uns Adelheid ihre spannende Lebensgeschichte, von der Geburt des Luna-Yogas, vom Wachsen, Gedeihen und vom lebendigen Weiterentwickeln. Mein eigenes Leben hat Luna Yoga enorm bereichert. Nach meinen Kindern ist es das schönste Geschenk, worüber ich sehr dankbar bin. Jede Begegnung mit und das Praktizieren der wohltuenden, freien und stärkenden Luna-Yoga Übungsvielfalt lässt meinen Alltag leichter werden. Herzensdank für das einfühlsame Begleiten von Adelheid sowie für die gelungene Kameraführung - besonders beim Cherokee!"
"Ein sehr beeindruckendes und berührendes Werk, das eine große Portion Einfühlungsvermögen und auch Beharrlichkeit der MacherInnen zeigt. Adelheid Ohlig zeigt sich sehr authentisch und offen - mit der heiteren Frische wie wir sie von ihr kennen. Der Film macht unbändig Lust auf Luna Yoga und darauf, den Geist dieser wunderbaren Körperkunst weiter zu verbreiten!"
"So ein wichtiges Projekt, Frauen auf die Bühne zu bringen und ihr Wirken und Tun sichtbar zu machen!"
"Im Lotussitz vor der Kamera sitzend, bewegt sie mit der Kraft ihrer Worte: Adelheid Ohlig, Yogapionierin. Sie erzählt lebhaft und mit Freude. Den Regisseurinnen Simona Hansal und Manuela Kosche ist eine strukturierte chronologische Dokumentation von Ohligs Lebensweg und des von ihr begründeten Yogastils des Luna Yoga gelungen. Licht, Bild und Naturaufnahmen des Kameramannes Stefan Schuch tragen zur Authentizität der Filmbiografie einer der bedeutenden europäischen Yoginis des 20. und mit Sicherheit auch des 21. Jahrhunderts bei."
"Mein erster Eindruck an dem Abend (Vor-Premiere): Ich war immer wieder verwirrt, weil Adelheid ja zwischen uns saß, auf der Leinwand aber so präsent und authentisch eingefangen wurde, dass ich das Gefühl hatte, die "Film- Adelheid" spricht gerade live zu uns. Das ist eine große Kunst, einen Menschen auf der Leinwand so authentisch lebendig werden zu lassen. Vielen Dank dafür!"
"Ich war gespannt und habe viel an den Film gedacht. Wie wird er sein? Wird es die authentische, fröhliche, nachdenkliche und immer wieder am Leben begeisterte Adelheid sein? Der Film hat alles übertroffen, vielen lieben Dank."
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Dieser Film (Bild, Ton, Text) ist urheberrechtlich geschützt und ausschließlich für nichtgewerbliche Vorführungen im privaten Bereich lizenziert. Öffentliche Vorführungen, z. B. beim Seminar oder im Kino, sind nach vorheriger schriftlicher Zustimmung gern möglich und willkommen. Wir freuen uns über Ihre Anfrage zur Klärung der Konditionen: mail@luna-yoga-film.eu
Filmteam:
Idee, Konzeption, Regie, Umsetzung stammen von Manuela Kosche und Simona Hansal. Beide sind von Adelheid Ohlig ausgebildete und zertifizierte Luna Yoga Lehrerinnen und Trainerinnen.
Der Filmemacher Stefan Schuch ist Lehrer für Deutsch, Geschichte, politische Bildung und Sozialkunde an einem bayerichen Gymnasium. Er zeichnet verantwortlich für Kamera, Schnitt, Ton, Musik und Technik.

Simona Hansal

Manuela Kosche

Stefan Schuch
DANKE an Roswitha Eggenberger für die Gastfreundschaft und das Movido Biel für die Möglichkeit, dort zu drehen.
Luna Yoga Angebote von Adelheid Ohlig: www.luna-yoga.com
Luna Yoga Angebote der Luna Yoga Lehrerinnen: www.luna.yoga
Gedreht in und um Biel/Bienne im August 2020.